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Aceitar a si mesmo e ao outro: crescimento e amadurecimento.

  • 09-May-2026 07:05 • Lelis Martins
Quanto mais complicada é uma pessoa, quanto mais ela acredita nos seus sentimentos e emoções como se fosse algo absoluto, porém tal realidade tende a complicar a própria vida.
Ela não se aceita e fica se comparando, exigindo de si mesma de forma excessiva, o que a leva ao desânimo pois não consegue certas coisas.
A paz vêm de você dá licença para que as coisas sejam como são. Não ficar remoendo as coisas, não ficar lembrando de coisas ruins do presente ou do passado, não ficar projetando o futuro no lugar de viver o presente. E por fim, não ficar exigindo das pessoas.
O psicanalista Jacques Lacan ( 1901-1981) diz que a fantasia é a causadora dessa insatisfação, dessa visão romântica da vida. Essa fantasia organiza a realidade do individuo, um cenário imaginário. A pessoa sempre através de emoções e sentimentos cria um personagem ideal na mente, projeta no outro ideias e insatisfações. Porém, não aguenta ficar assim muito tempo e logo volta a ser ela mesma. E vem a decepção. Começa a se culpar. Cria algo que não existe (fantasia).
A pessoa começa a questionar sua validade: como ser, como deveria ser e como o outro deveria ser.
A pessoa precisa ter uma boa relação com suas experiências, sentimentos e emoções. Entender que é só experiência, sentimentos e emoções. É não absolutizar o que sente. Ter uma boa relação com suas experiências mesmo que sejam desagradáveis. Não fugir das experiências desagradáveis.
Procurar ter uma visão lúcida e equilibrada. O psicólogo Carl Rogers (1902-1987) dizia: ser si mesmo. Como a pessoa percebe seu eu real ( quem sou) e o eu ideal ( quem gostaria de ser). Essa percepção é importante para o crescimento e amadurecimento da pessoa. É o se tornar pessoa, aceitando-se como é. Carl G.Jung (1875-1961) dizia: aquilo que você não aceita lhe escraviza, aquilo que você aceita lhe liberta. Traz muita paz a pessoa aceitar a si mesma e aos outros.
Porém existe muitos empecilhos, não é algo automático de se resolver, precisa buscar ajuda. É uma caminhada ser você mesmo e aceitar que as pessoas sejam elas mesmas e do jeito que são.
Exige não interpretar a individualidade dos outros de acordo com a sua, o que pode gerar infelicidade.
Prof. Dr. José Pereira da Silva








  • Fontes: PROFESSOR DR. JOSÉ PEREIRA DA SILVA

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